肺结核已各人皆知，其实结核杆菌不仅引起肺部结核，况且还可侵扰其他脏器引起结核如骨措施结核等。

PART 01

什么是肺外结核呢？

肺外结核是指结核分枝杆菌感染肺部之外器官和系统激励的疾病。东谈主体除头发、牙齿外，其余器官系统（如淋巴、核心神经、骨骼、泌尿生殖系统等）均可能受累。常见的有淋恭维核、骨和要道结核、腹部结核等。

PART 02

若何精明肺外结核

01

作念好呼吸谈驻扎，幸免结核菌感染

去东谈主群密集阵势科学率领口罩。介意环境卫生与消毒，保抓居住地、责任阵势干燥、透风。减少与步履性肺结核密切战斗，必要时率领口罩，保抓距离。

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02

幸免消化谈感染

少数肺外结核（如肠结核）可通过“饮用未经巴氏消毒的生牛奶”感染牛型结核分枝杆菌，因此需采选正规渠谈购买巴氏消毒奶或超高温灭菌奶，不喝散装生牛奶，幸免食用未经绝对加热的乳成品。

另外食用被结核杆菌浑浊的食品，也可能感染消化谈结核。因此，不与步履性结核患者共用餐具，减少感染风险。

03

增强本人免疫力，亚博体彩缩小感染风险

实时接种疫苗

卡介苗是精明结核菌感染的有用本领，尤其适用于更生儿（我国将其纳入策画免疫，出死后实时接种），可显耀缩赤子童重关键核病的发生率，对肺外结核也有一定蜿蜒精明作用。

保抓健康的生存形状

平衡饮食：摄入富含卵白质（如瘦肉、鸡蛋、牛奶）、维生素（如崭新蔬果）和矿物资的食品，增强机体回击力。

健康作息：幸免熬夜、过度劳累，保证满盈睡觉，适量畅通、督察免疫系统平方功能。

戒烟限酒：抽烟会毁伤呼吸谈黏膜，缩小回击力；过量饮酒会扼制免疫功能，加多感染风险。

终末，咱们要了解肺外结核，懂得精明，实时就医诊治，让更多的东谈主生存在健康和幸福中。

/健康科普

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作家：骆斌

着手：结核病防制所

审核：山东省疾控中心传染病防治专科领域首席群众 王显军

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发布于：北京市